Meta en Marcha : Transformación en 6 semanas

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About Course

Si buscas un acompañamiento más profundo y personalizado en tu camino hacia una vida más saludable, este paquete de 6 consultas en línea es la opción ideal. Con un enfoque integral, recibirás asesoramiento experto y herramientas prácticas para optimizar tu alimentación, entrenamiento y bienestar general.

¿Qué incluye este paquete?

6 consultas vía online, para evaluar tu progreso, resolver dudas y realizar ajustes personalizados.
Rutina de entrenamiento, adaptada a tu nivel y objetivos para mejorar tu rendimiento físico.
Recetario con 130 opciones, lleno de recetas saludables, variadas y fáciles de preparar.
Lista de compras, con los ingredientes esenciales para una alimentación equilibrada.
Lista de Amazon, con productos recomendados para facilitar tu proceso.
Seguimiento de sueño e hidratación, aspectos clave para mejorar tu bienestar y energía diaria.

Este paquete es perfecto para quienes desean un acompañamiento más completo y estructurado, asegurando resultados sostenibles y una mejora significativa en sus hábitos de vida. ¡Empieza hoy tu transformación!

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What Will You Learn?

  • 1. Introducción a las Etiquetas Nutricionales: ¿Qué contiene una etiqueta nutricional?, Importancia de conocer la información que aparece
  • 2. Componentes Claves de las Etiquetas: Porciones y tamaños de porción, Calorías y valores nutricionales importantes (carbohidratos, fibra, grasas, sodio)
  • 3. 10 Consejos para Mejorar el Consumo de Productos Procesados: Cómo elegir productos más saludables, Evitar ingredientes nocivos
  • 4. Interpretación de Sellos Nutricionales: ¿Qué significan los sellos de advertencia y los de calidad?, Cómo usar los sellos para tomar decisiones informadas
  • 5. Recomendaciones para una Mejor Selección de Alimentos: Tips para elegir productos más saludables en el supermercado

Course Content

Reserva tu Consulta Nutricional
Agenda una consulta personalizada para mejorar tu alimentación y bienestar. Obtén orientación experta y consejos prácticos adaptados a tus necesidades. ¡Reserva ahora y da el primer paso hacia una vida más saludable!

  • Realizar la consulta vía Calendly

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